Цифровая соцреальность живёт по своим законам, меняя сознание подростков. Эксперт предупреждает об иллюзиях онлайн-общения и эмоциональном истощении, а также объясняет, почему запреты не работают и что могут сделать взрослые, чтобы помочь детям сохранить связь с реальным миром
Вера Борисовна Никишина
Цифровая социальная реальность живёт по иным законам, и её влияние на поведение человека, особенно не сформировавшуюся личность подростка, кардинально отличается от воздействия обычной, не опосредованной техникой среды, подчеркивает директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Борисовна Никишина. По её словам, даже взрослые часто не осознают эту разницу, в то время как подростки, проводящие большую часть социальной активности онлайн, формируют шаблоны поведения, непереносимые в оффлайн-реальность. «Это происходит одновременно и в движении, которое даёт сразу возможность получить отклик на то, как тебя воспринимает другой человек», — отмечает эксперт.
Цифровая среда, как объясняет В.Б. Никишина, создаёт мощные социальные иллюзии. С одной стороны, количество подписчиков, лайков и просмотров формирует обманчивое ощущение включённости и нужности. С другой — эти формальные действия лишены реального эмоционального содержания. Однако мозг подростка обманывается, принимая это за подлинные эмоции. В итоге, вместо эмоционального обмена происходит «только эмоциональная растрата, которая зачастую и приводит к усилению чувства одиночества». «Ему нужно живое эмоциональное заражение, с теми эмоциональными откликами, которые делают наше поведение энергичным», — подчёркивает психолог.
Современная онлайн-коммуникация, насыщенная стикерами, короткими видео и другими трансформированными невербальными сигналами, создаёт лишь имитацию присутствия другого человека — симулякр, который мозг быстро распознаёт как подделку, что ведёт к дезориентации. Усугубляет ситуацию высокая подражательность подростков, порождающая быстро меняющиеся, но жёсткие поведенческие шаблоны. Те, кто им не следует, моментально попадают в категорию «чужих». Необходимость постоянно «успевать» за этими шаблонами создаёт хроническое напряжение и риск внезапного социального отвержения.
Особую тревогу эксперта вызывает стратегия избегания конфликтов, насаждаемая в цифровой среде. «Сами по себе конфликты и/или противоречия нам крайне нужны для того, чтобы мы… формировали у себя навыки устойчивости, адаптации», — говорит Никишина. Лишаясь этого опыта, подросток не учится справляться с трудностями, что в итоге может привести к уходу от реальности и формированию зависимости — игровой или химической. Этому способствует и «обнуление» интернетом возможности испытать скуку — естественный стимул к реальной активности. Постоянный, поверхностный информационный поток лишает навыка перерабатывать собственные переживания, делая любое отрицательное чувство непереносимым. «Как только он попадает в нецифровую социальную реальность, а это уже так не работает, и из этой нецифровой надо либо уйти, либо, оставаясь в ней, искать такой же быстрой помощи, лучше всего через какие-то химические способы», — констатирует Вера Борисовна.
Поскольку цифровое пространство в ближайшие десятилетия не сократится, взрослые, способные видеть риски, обязаны аргументированно показывать их подросткам. Прямой запрет и родительский контроль неэффективны, считает эксперт: «…подросток сам или с чьей-то помощью осваивает обходные пути. И уже через азарт того, что удалось найти способ и обойти препятствие, он закрепляется в своём желании находиться в цифровом социальном пространстве». Ключ — в создании у ребёнка мотива присутствовать в реальном мире. Родителям необходимо активно наполнять детско-родительские отношения «реальными разделенными интересами, отсутствием категоричности реакций, оценочности».
«Я вообще против того, чтобы родители… ориентировались на красные флажки, на те точки, где уже риск стал реальностью, — подчёркивает Никишина. — Родители должны на несколько шагов вперед двигаться в том пространстве, где находится их ребенок». Она призывает применять к цифровой среде те же принципы безопасности, что и в реальном мире: прежде чем отпускать ребёнка в новую онлайн-игру или соцсеть, самим изучить её и подготовить обоснованную аргументацию. «Тогда этот вид цифровой и социальной активности не нанесет вред ребенку», — резюмирует эксперт.
Как клинический психолог, Вера Никишина видит сотни несчастных подростков, чьи качества жизни до неузнаваемости меняются под влиянием цифровой среды, а концентрация негативных переживаний делает их жизнь невыносимой. Её комментарий — это призыв к осознанности и активному, вовлечённому родительству в эпоху, когда цифровая социализация стала неотъемлемой, но рискованной частью взросления.
Подготовил Никита Моисеев
Другие Статьи
