Эксперт Пироговского Университета объясняет, почему наше тело «зависает» вместе с мозгом, и к каким именно травмам приводит падение с телефоном в руке
Кирилл Казаков
Зимний город таит множество опасностей, и одна из самых коварных в современную эпоху связана не со скользким тротуаром сам по себе, а с нашим неразлучным спутником — смартфоном. Комментируя эту сезонную и актуальную проблему, Кирилл Алексеевич Казаков, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского Университета Минздрава России, обращает внимание на особую «биомеханику падения с гаджетом». По его словам, использование телефона на улице зимой создает идеальный шторм для получения серьезной травмы. Риски и без того высоки из-за гололеда, перепадов температур и ранних сумерек, но гаджет в руке действует как катализатор, многократно усиливающий опасность.
человек падает «как мешок с костями»
«Когда одна рука занята телефоном, у человека резко снижаются шансы быстро сгруппироваться и смягчить удар, — объясняет эксперт. — Возникает запоздалая реакция, человек не успевает инстинктивно прижать руки к туловищу, нарушается баланс, тело становится скованным и уязвимым». Врач проводит яркую аналогию: в такой ситуации человек падает «как мешок с костями» — расслабленный, неготовый, не успевший принять безопасную позу. Вся энергия падения передается не на амортизирующие мышцы, а напрямую на кости и суставы, что значительно увеличивает тяжесть возможных повреждений. Кроме того, погруженность в экран снижает бдительность, мешая вовремя заметить приближающийся автомобиль или другую опасность.
Но какие именно травмы грозят нам в таком случае? Кирилл Казаков подробно описывает, как кардинально меняется механизм травмы, когда падающий человек не успевает правильно выставить или сгруппировать руки. Одна из самых частых травм — перелом лучевой кости в «типичном месте» около запястья. Он бывает двух основных типов: разгибательный (Коллеса), когда человек падает на раскрытую ладонь, и сгибательный (Смита) — при падении на согнутую кисть. У детей аналогичные механизмы часто приводят к переломам по типу «зеленой ветки» или повреждениям ростковых зон.
Нередки и более сложные повреждения. Падение на локоть может привести к перелому локтевого отростка или венечного отростка. Падение на вытянутую руку чревато переломом головки или шейки лучевой кости, что проявляется резкой болью и невозможностью повернуть кисть. Врач отмечает и такие серьезные комбинированные травмы, как переломовывихи Монтеджи и Галеацци, когда перелом одной кости предплечья сочетается с вывихом другой. Механизм их получения — все то же падение на вытянутую руку.
Травмы могут затронуть и более проксимальные отделы. Вывих плеча с повреждением капсулы сустава часто происходит при падении на отведенную или приведенную руку. А классический перелом ключицы также нередко становится следствием непрямой травмы — того самого падения на вытянутую руку или плечо.
«Падение с гаджетом — это не просто нелепая случайность, — резюмирует Кирилл Казаков. — Это высокоэнергетическая травма с запоздалой биомеханической реакцией. Последствия такого падения всегда серьезнее, а восстановление — дольше и сложнее».
Главный совет от специалиста звучит предельно просто, но может уберечь от тяжелых последствий: Остановитесь, чтобы написать сообщение. Отойдите в сторону, в безопасное место. В конечном итоге, ваше здоровье и полноценная жизнь неизмеримо дороже сиюминутного лайка или срочного ответа в мессенджере, написанного на ходу в скользкий зимний день.
Подготовил Никита Моисеев
Другие Статьи
