Вице-президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Николай КОНОНОВ советует читателям, как лучше встретить Новый год
Бесспорно, встреча Нового года всегда – самое долгожданное событие для россиян. Однако нередко случается так, что зимние каникулы, приуроченные к празднованию Нового года и Рождества, превращаются в многодневный «алкогольный марафон». Но, как выясняется, можно вполне обойтись и без большой дозы алкоголя. Об этом в интервью рассказал вице-президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Николай Кононов.
— Николай Васильевич, какие советы Вы могли бы дать россиянам в преддверии Нового года?
— Конечно, Новый год нельзя представить без застолья и тостов. И здесь мы подходим к одной из самых главных проблем. Существует стереотип, что для поднятия морального духа и настроения в новогоднюю ночь нужно побольше выпить разного рода алкогольных напитков. Это большая ошибка. Ведь алкоголь только на первый взгляд создает иллюзию хорошего настроения. На самом же деле негативные последствия налицо. Это и похмелье, и головная боль и различные неприятные ощущения в желудке и печени, особенно если человек страдает разными хроническими заболеваниями. Вот почему «Лига здоровья нации» поддерживает такую меру правительства России, как повышение цены на водку. Нельзя также, чтобы водка, пиво и другие алкогольные напитки были доступны в каждой палатке. Ограничение продажи позволит уберечь подростков от алкогольной зависимости.
— Какие меры Вы предлагаете для уменьшения потребления в стране алкоголя?
— Мы предлагаем самые строгие меры к тем, кто нарушает правила торговли водкой, вином, пивом, вплоть до лишения лицензии на право торговли этими алкогольными напитками. Вопрос цены также важен. В России создалась парадоксальная ситуация, когда сок и минеральная вода стоят нередко дороже, чем пиво.
— Какие советы дадите тем, кто не сдержался и в новогоднюю ночь «принял на грудь» больше нормы?
— Если вдруг в результате употребления некачественного алкоголя вы почувствовали признаки алкогольного отравления, то нужно принять адсорбенты и средства для промывания желудка. А под утро нужно принять препараты, позволяющие снять симптомы похмельного синдрома.
— Помимо алкоголя, какие еще опасности подстерегают россиян в Новом году?
— Бесспорно, нужно очень внимательно подходить к рациону. К сожалению, ежегодно в новогодние праздники увеличивается число пищевых отравлений, связанных с употреблением некачественных продуктов. Кроме того, старайтесь не передать. К сожалению, долгие застолья в новогодние праздники приводят к тому, что россияне съедают в разы больше обычного. Так что возможно расстройство желудочно-кишечного тракта. Вот почему в домашней аптечке должны быть ферментные препараты, средства от диареи и изжоги.
— А что по поводу пиротехники?
— Это еще одна опасность. Нередки травмы от некачественных петард и фейерверков. Поэтому в каждой квартире должны быть резиновый жгут, йод или зеленка, раствор перекиси водорода, пластыри, бинты, вата, средства для остановки кровотечений, а также антисептические мази и средства против ожогов. Если не дай Бог, частичка горящей петарды попала в роговицу глаза, нужно немедленно наложить давящую повязку и сразу вызвать «скорую».
— Какие у Вас пожелания россиянам в Новом году?
— Прежде всего, пользуясь случаем, хотел бы поздравить россиян с Новым годом и пожелать им здоровья и счастья. И повторю: чтобы почувствовать себя счастливым, вовсе не нужно «перебарщивать» с алкоголем. Лучше в новогодние дни предпринять прогулки на свежем воздухе или заняться физическими упражнениями и спортом.
Дмитрий БАБИЧЕВ, политический обозреватель
Другие Статьи
